Motion vecka:26!
Denna vecka klarade jag veckoutmaningen men absolut inget mer då renoveringen tog all tid och fokus. Ett medvetet val.
Måndag 24/6:
Tisdag 25/6: 8 min planka, hälften sido, hälften vanlig.
Onsdag 26/6:
Torsdag 27/6: 4 min planka, hälften sido, hälften vanlig.
Fredag 28/6:
Lördag 29/6: 8 min planka, hälften sido, hälften vanlig.
Söndag 30/6: 8 min planka, hälften sido, hälften vanlig.
Löpning 2013: 9,8 mil.
Cykling 2013: 44,7 mil.
Simning 2013: 8,5 km.
Cykling 2013: 44,7 mil.
Simning 2013: 8,5 km.