Missbruk.

 
Vi är helt knäckta över hennes äckligheter.
Den här "musen" skulle nog blivit ledsen om han blev kallad mus... han var en råtta!
JR hjälpte Maja att slicka sig ren efter bragden!
Sedan typ dog han på vardagsrumsmattan.
Mercan tittade skeptisk på spektaklet.
Det var bara teater alltihop och JR kunde återupplivas...men inte råttan.
Mercan tycker inte man ska skoja på det där viset.
Idag försökte vi sola lite men det gick ganska skitdåligt, det började regna efter 2 minuter.
Jag steg upp i sadeln efter min svagperiod och cyklade långsamt och trevligt utan att ramla 22 km.
Fångade E på 2 vardagbilder vilket inte tillhör vanligheterna.
Tro det eller ej men även A fick jag på bild.
Jag sade till honom: Du får ingen kladdkaka om inte jag får ta en bild på dig åt mormor!
Han ville väldigt gärna ha kladdkaka...
Åh vilka fina mysiga söner jag har! Även om de bara är på min sida när mutor är inblandade.
Sedan bakade jag lite mer mutor så jag får njuta av mina söner lite mer. 
Ingen i vår familj är egentligen tjänt av mina bakningar,
JR är ju till och med allergisk men jag tycker det är lite mysigt att baka bullar ibland.
Innerst inne vill jag att mina grabbar ska minnas sin barndom med tankar som...
"-Min mamma var en riktigt bra och trygg bullmamma!"
 
Jag förstår ju att det kanske inte är riktigt så det kommer bli men jag hoppas ändå att ett litet litet minne skall finnas i bakhuvudet att de doftade bullar i vårt hem ibland.
 
Jag själv har minnen från att mamma bakade underbara bullar och att jag och dagbarnet S åt 12 var en dag efter plugget.
De 12 sitter för övrigt fortfarande väl förankrade på min mage vilket jag är mindre tacksam för, Är huvudet dumt får kroppen lida...
 
Det är lite rofyllt ändå att baka bullar.
 
....Fasen vad sned jag skulle bli om JR gick och plåtade mig i bara trosorna när jag gick och pratade i telefon...men jag tycker han är fin typ jämt!
D är hos mamma denna helg men innan hon åkte dit hade hon en kompis här på översovning.
De fock låna min kamera och leka fotograf/fotomodell. 
Det ska bli kul när nya kameran kommer, då skall jag tortera alla galet mycket!
 
 

Energin återkommer.

Går och längtar efter att min nya kamera skall komma. 
Det är egentligen och verkligen inget fel på min gamla...det är mest fotografen det är fel på.
Tänk vad fin bilden ovan hade blivit om fjärilen hade fällt ut sig helt.
JR håller mest på i garaget. Jag har ju sovit så fruktansvärt mycket de senaste dagarna och lika trött som jag varit har han varit pigg.
Det är nästan så jag skäms hur hängig jag varit men idag fredag kände jag mig lite bättre och efter en Ipren mitt på dagen gick jag till ett em-pass på firman.
Nu är det sena kvällen och jag känner att energin börjar återvända.
Marsvinet är still going strong, hon är ju typ 100 marsvinsår vid det här laget....fast så har vi ju inte slitit ut henne på gos heller...hon längtar nog till sin extra matte N.
A är inte lättfångad på kort. Han hänger med polarna, åker longboard och tränar.
E vet man dock var man har.
Han sitter på finplatsen framför fotbolls-spel om han inte sitter framför datorn eller är ute och hoppar med polarna eller spelar fotboll.
Går egentligen bara att locka sönerna till familjesamkväm om man lockar med paj eller kladdkaka...och då bara i korta stunder.
 
Jag har fortfarande 7 mil kvar upp till mina 50 innan loppet nästa helg. Ska se om jag orkar cykla 2 av dem i morgon.

Älskade jobbiga jakt-Maja,

Så gosig och mysig men också en jägare av rang.
Skitjobbigt! 
Jag råkade komma med kameran precis när Maja kom med en fågelunge i munnen. 
Jag såg först inte fågeln i hennes mun men sedan började jag gorma och bråka för att få henne att släppa den.
JR kom till undrättning och räddade fågeln för andra gången detta dygn. Vi tror det var denna fågelunge som var inne hos oss vid 5-tiden i morse...som JR räddade då också.
Hur får man henne att sluta jaga? Vi pallar inte ha det så här längre.
 

Utslagen.

 Jag trodde jag var i dåligt skick och hängig för att mensen var på väg men jag blev lite sjuk.
Det började med att jag inte kissade nästan alls, gick upp 4 kg på 3 dagar vilket oroade mig.  
Jag blev trött. Frös.
Fick ont på ett konstigt sätt i övre delen av magen eller nedre delen av bröstkorgen runt om.
Gjorde inte ont när jag satt still eller vilade. 
Gjorde först ont i tisdags när jag gick till skjutsen som skulle ta mig till Nynäshamn och studiedagen där.
Dagen var jättetrevlig och bra men jag bara frös och småsomnade hela tiden. (Borde varit hemma sjukanmäld men jag är dålig på att fatta sådant). 
När jag gick hem från busshållplatsen där jag blev avsläppt hade jag så otroligt ont i mellangärdet fast det kändes inte som gastrit eller något sådant.
Sedan har jag i stort sätt sovit 2 dygn med bara kortare avbrott.
Nu har jag bara ont i benen kvar. Känner mig som det vänt och, ja mamma, jag har börjat kissa igen vilket var skönt för det där kändes ju lite galet att bara svullna.
Idag ska jag bara göra absolut ingenting så jag kurerar mig till jobbarhelgen som ligger framför mig. 
 
En sak har jag gjort ...klokt eller ej. ..egentligen helt onödigt....beställt ett nytt kamerahus till min kamerautrustning. Beställde ett Nikon D5200 som en uppgradering. Skäms när jag unnar mig leksaker....
Vill lära mig fotografera framöver.

Usch!

I morse när jag somnat som bäst efter nattjobb hoppade Maja upp i sängen hos mig och nafsade mig i örat och sedan gav hon mig en riktig tungrullare innan jag han blinka. Alltså hon pussade mig i mun!
Jag tänkte lite svagt att det kändes fel att kyssas av henne eftersom hon tar så mycket möss och slickar sig själv i baken....men jag var trött.
Sedan somnade jag om och vaknade på eftermiddagen. 
På golvet i matrummet blodigt som vanligt. 
Kändes inte bra med morgonens  Maja - kyss...
Gick runt och letade efter slaktoffret. 
Det var Mercan denna gång, en fet orm!
Fan, kan de inte bara vara gulliga våra katter? 

Ligger lite efter....

Så här känns det med allt just nu.
Jag ligger efter.
Hur kom det sig att jag klippte rosorna när björkarna slog ut men struntade i att byta till sommardäck?
 
Många sådana saker håller stressen uppe på mig just nu.
Dålig koll helt enkelt.
Jag är dålig på att ligga efter och inte ha kontroll. Jag vaknar efter korta stunder när jag somnat, jag känner oro. Jag spänner mig och känner mig dålig. Hur hinner alla andra?  
Fast jag har tid får jag absolut inget gjort.Idag blev i varje fall däcken hämtade på vinden och bytta.
Fint stöd hade jag i processen. JR som efterdrar allt åt mig och hjälper till med lite manlig fägring där det behövs och Mercan som på bilden "kör på bakhjulen" för att citera JR.
JR och jag har mest softat i solen i helgen. 
Igår lördag sade JR: Det är helt otroligt men du har verkligen varit stillsam idag! Du har ju till och med läst i boken som Mia gav dig i påskpresent!
Jag håller med honom...jag var duktig stillsam men jag tror han glömde att jag faktiskt cyklade 2,5 mil och sprang 1 mil den dagen också...
 
Nä... det kryper i mig av stress. Jag går och stirrar på fasad-jäkeln, sidorna som jag måste beställa ställning till och börja med.
Jag vill städa bättre hemmma men jag kommer mig liksom inte för... Fan, nu är det uppryckning för mig. Jag avskyr den här känslan av otillräcklighet.
Kanske är det så enkelt som lopp-sjuka? Simpel lopp-stress som kommer ge med sig efter loppen?
 
I övrigt bakade jag en kaka i nya hjärtat men jag hade nog smörjt lite dåligt i formen.
Jag och JR var på Hornbash och köpte en utkastare till baksidan så att man kan vattna lättare på altanen.
Sedan uppfann jag (till dess vi får dit utkastaren) hur jag skulle dra vatten från innedushen till både altan och balkongen så jag kunde vattna med slang där och spola av allt pollen.
 
Igår sprang förresten räven över vår tomt. Kanske inte var varandra Maja och Mercan var förbannade på, de kanske var rädda för räven? Hoppas han låter våra små älsklingar vara.
 
Nu sitter jag och funderar hur jag skall lägga upp nästa vecka.
Ibland hjälper det mig när jag blir så här att göra "att-göra-listor" som inte är så avancerade för att få mig på rätt köl igen.
 
.....Eller så drar jag bara en tjock filt över skallen och väntar in mensens ankomst så känns troligen allt bra igen sen :-)
(Att man liksom inte lär sig efter drygt 30 år med mens att man blir en av alla hatad, misslyckad, missanpassad, ful, fet, oduglig och totalt värdelös människa 1 ggn i månaden?) !

Motion vecka 21!

Den här veckan får jag verkligen vara nöjd med min motionsinsats.
På ett konstigt vis känns det om jag ligger efter med träningen så jäkla mycket jämfört med alla andra men samtidigt måste jag ju förstå att mer hinner och orkar och vill jag inte!
 
 
Jag känner att jag ligger efter med cyklen..men vad fasen, då får det väl vara så!
Jag gör verkligen mitt bästa men jag är varken uthållig, stark eller snabb.
 
Man kan enligt Isabel Andersson (Sveriges snabbaste distanslöperska) ha 3 mål med ett lopp man ska deltaga i:
1: Vinna det.
2: Göra en jäkligt bra/förbättra sin tid.
3: Klara distansen.
 
Bara en själv kan avgöra vad som är målet för just en själv.
 
För mig kan i cykelloppet målet endast och eventuellt (om vädret och formen är ok) att klara distansen.
Vad det gäller löploppet 2 kvällar innan få väl målet som vanligt vara ett förbättra sin tid, förhoppningsvis komma under timmen på milen...men det är inte heller det dödsviktigt just nu.
Kanske bara ska se det som en trevlig picnick med jobbarkompisarna och ingen blir nog arg på mig om jag softar runt på 5 minuter längre tid :-)
 
Denna veckas sammanfattas:
2,76 mil löpning.
1 65-minuters spinningpass 
11,2 mil cykel.
 
Måndag 19/5:Löpning 7,6 km.

Tisdag 20/5:Cyklat 3,1 mil utan press på mig. Som utflykt till Netonnet och sedan till jobbet.
 
Onsdag 21/5:Cyklat hem från jobbet 6 km.
 
Spinningpass 65 min.

Torsdag 22/5:Cyklat 5 mil i ett svep.

Fredag 23/5:Löpning 1 mil runt sjön i solnedgången.

Lördag 24/5:Cyklat 2,5 mil + sprungit 1 mil med grannen rumt sjön.
 
 

Söndag 26/5: Vila

Löpning 2014:
37,58 mil.
Cykling 2014:
39,7 mil.
Simning 2014:
7 km
Antal tillfällen på Flex 2014: 17 st
Antal tillfällen på Friskis 2014: 13 st.
Antal tillfällen hemmaträning pass 2014: 4 st.
 

Ledig dag igår.

Igår malde det i mig hela dagen att jag borde träna, jag var ju ledig och allt men det var så varmt så man blev slö.
På kvällen då blev det dock lite energi i mig och jag sprang ett varv runt sjön i solnedgången.
Sagolikt härligt och vackert.
Syrenerna tid. 
Jag tänker ofta så här: (När som helst på året.)
Får jag en hastigt påkommande dödsdom nu kommer jag aldrig mer få känna och uppleva när syrenerna slår ut.
Dessa få dagar på året  som är nu är gudomliga.
Doften av syren och på kvällen jasmin, det är typ det som är meningen med livet....och semlorna i januari- februari förstås :-)
Blomlådor är också en härlig uppfinning.  
Det är typ den enda uppfinningen i vit plast som jag gillar och till och med kan stå ut med som lite gulnad!
Igår planterade jag dem.
Ett härligt jobb i solen på altanen. 
 

Min dag idag.

En sväng till Bauhaus där jag köpte en jäkja massa blommor till sommarens blomlådor. De jag själv planterade har liksom inte tagit sig.
Mysig med att plantera! Det är avslappning för mig!
Mitt på dagen cyklade jag 5 mil.
Jag vurpade as-snyggt vid ett övergångsställe när jag glömde att jag satt fast. Jag bara totalvälte med hela cykeln i slowmotion, helt avslappnat!
2 ggr hoppade kedjan och en gång höll jag på att bli påkörd av en bil på cykelvägen. 
Hur som helst, det var en varm och skön cykeltur och nu har jag röda axlar och spaka ben. De 2 första milen cyklade jag fort men den 3:e milen var mkt uppförsbacke och dålig väg så då drogs medelhastiigheten rejält ned.
När jag kom hem började jag plantera.
Plantera blomor och lyssna på ljudbok till, det är livet på en pinne det!
 
 "Förr eller senare eploderar jag" ...nja..så där, lite snusförnuftiga, lillgamla ungdomar...men ett svårt ämne. unga som dör i cancer.
"Längtan bor i mina steg" Just börjat på den och gillar det jag hör och att hon läser sin egen bok,
Härlig dag!
 
 
 
 

Krativ D!

D hade bakat muffins så igår invigde vi nya kopparna för en kvällsfika på altanen. Nu kommer finvädret!
Jag fick fina örhängen som hon gjort i lite för tidig morsdagspresent!
Hon är mycket kreativ för i kväll har hon sytt och pysslat i sitt rum och ut kom detta vackra monster med henne efter ett par timmar! Detta måste hon nog ändå ärft lite efter mig ;-) Jag vill gärna tro det i varje fall! Ja ja..kanske från sina föräldrar också men jag tar gärna på mig lite arv och miljö!
 
På denna bild kan man också se Mercans svan och det är vi så glada över. Vi var oroliga för henne igå då hon hade bråkat med Maja och stannade ute i över ett dygn!