Göra ett gladare november!

Tjejer o kvinnor,  vad tycker ni om den här idén för att piffa upp november lite?
Vi pratade lite löst om det igår på firman och alla blev liksom lite uppmuntrade av tanken.
 
Tanken är att varje dag i november bära klänning eller kjol för att känna sig lite mer glad inom sig i stället för att sunka runt  i mörker och bedrövelse i bekvämjeansen eller mjukiskläderna. 
 
Nå vad sägs? Det behöver inte vara märkvärdigt alls, bara en personlig liten glädjande gest till sig själv.
Roligt också att få vädra klänningarna som hänger längst in i garderoben som alldeles för sällan blir använda!
Vi är flera på firman som ska göra det och jag känner mig lite uppiggad av det!
Häng på!
 
Ps. Man kan ju välja en klänning med piffigare färg än den jag har här ovanför om man vill ta ut svängarna och glädjen ytterligare :-)!
 

Mardrömmar med ångest.

Vet inte om det är för att jag är förkyld (sjukskriven och har sovit i 2 dygn) och jag inte får luft ordentligt med snorig näsa....
Jag drömmer att jag simmar under vattenytan.
Jag vaknar av ångestattacker att barnen nu är stora och perioden med små barn är förbi. 
Jag kan inte göra något åt det men vill bara gråta och skruva tiden tillbaka och uppleva det igen utan ett samtidigt stressat vardagsliv. 
Vill minnas och njuta mer, vara klokare och förståndigare. Ge dem all min närhet och tid.
Samtidigt är jag ju så tacksam att de vuxit upp till så fina unga män och att allt går så bra för dem. 
Det är ju det här som är livet....

Strömavbrott.

Så jäkla. mörkt!
Känns lite som jordens undergång....
Vi kommer inte på något att göra så vi trampar lite luftcykel som man gjorde när man var liten :-)

Renovering klar!

Lilla hallen uppe är faktisk helt klar nu!
Slutligen hittade jag lampan jag tänkt mig och döm om min förvåning när det var en billig rackare på Bauhaus! Jag sade till mig själv, jag ger max 2000 spänn för en sådan lampa jag tänkt mig och jag har letat och letat så fann jag den för 299 på Bauhaus! 
Stolen är klar men tyvärr fel vit färg på fårskinnet,  det blev lite gult så jag får leta efter ett vitare eller ett grått. 
Hittade först ett fake-vitt och gav då detta till katterna i stället men katterna gick till attack mot detta riktiga så katterna fick det vita fake att ligga på och stolen fick det riktiga. 
Här syns nya golvet som sonen A lagt så otroligt bra! Katternas nya matskålar syns här också.
Jag ska inte sticka under stol med att jag hade lite problem att sätta listerna men som sagt med lite spackel o färg löser sig allt!
Det blev riktigt bra!
Köpte en spegel på Mio och en fönsterlampa på Ica Pulsen i Flemingsberg :-)
Tänk att den mataffären nu finns med bland mina inredningsaffärer! Spännande   
Nu kom bilderna lite huller om buller men kanske hellre det än inget inlägg alls som det ju varit under veckan. 
Jäkligt mysigt var det att jobba med sonen A.
Jag skippade till och med löpningen för att få denna kvalitetstid med honom! Jag tycker han var så otroligt duktig! Nu kan jag lägga klinkergolv också!
Jag brukar ju inte blogga saker om jobbet men denna bild kan jag inte låta bli att blogga.
Vi har övat oss på att vårda Ebolapatienter i veckan. Hoppas för allt vad jag är värd att det inte ska behöva ske men det känns ändå mkt bättre nu efter en genomgång än innan. ( Det var ganska länge sedan vi övade sist).
Att klä sig så här är inget man gör i en handvändning och att klä av sig är ytterst riskfyllt.
Är det bara jag som tänker att man måste sitta i karantän i Sierra Leone innan man får åka hem efter att ha varit och hjälparbetat? 
Varför sprida Ebolan så lättvindigt över världen? Jag kan inte fatta det!
 

Motion vecka 43.

Blev inte mycket alls denna vecka. Dåligt väder och låg motivation.
prioriterade annat.
 
Mån 20/10: -
Tis 21/10: -
Ons 22/10: -
Tors 23/10: -
Fre 24/10: -
Lör 25/10: 50 min styrketräning bröst med JR på gymmet.
Sön 26/10: 50 min styrketräning armar med JR på gymmet.
 
Löpning 2014: 
88,7 mil. 
Cykling 2014: 
68,55 mil. 
Simning 2014: 
8 850m 
Rullskidor 2014: 
5,5 mil. 
Antal tillfällen på Flex 2014: 23 st 
Antal tillfällen på Friskis 2014: 16 st. 
Antal tillfällen hemmaträning pass 2014: 6 st.

Antal yogapass 2014: 1 st.
 
 
 

Motion vecka 42!

Varit lite trött i kroppen denna vecka.  Blev inte så värst mycket...men lite!
Måndag 13/10: -
Tisdag 14/10:- 
Onsdag 15/10: 5 km intervaller på löpband.
 
Torsdag 16/10: -
Fredag 17/10: -
Lördag 18/10: 1 snabb mil löpning!
 
Söndag 19/10: 40 min armar på gymmet.
 

Löpning 2014:
88,7 mil.
Cykling 2014:
68,55 mil.
Simning 2014:
8 850m
Rullskidor 2014:
5,5 mil.
Antal tillfällen på Flex 2014: 21 st
Antal tillfällen på Friskis 2014: 16 st.
Antal tillfällen hemmaträning pass 2014: 6 st.

Antal yogapass 2014: 1 st.

Stolt kattägare!

Vilka vackra damer!
Vår grå dammtuss!
Hur snuttar på filtar och är vår sofftjej. 
Vår svarta lilla dam bestämmer allt själv, går alltid sin egen väg om inte JR är i närheten, då går hon hans väg.

Pysslar med stolen.

 
Jäklar vad saker är gediget tillverkade förr.Undrar när stolen är ifrån? ...Förhoppningsvis inte så gammal att jag behöver ha dåligt samvete för att jag "förstör" den till vit.Nu börjar den bli vit men det är tag kvar innan den är färdigmålad och färdigklädd. Här ska den stå sedan.Snart färsigtapetserat. Köpte ett grått klinkergolv till detta rum igår som sonen ska lägga i nästa vecka.