Motion vecka 24!
(Underbart snabbt och kaxigt!)
Blev inte så mycket motion mer än 2 joggingturer för mig denna vecka.
Är väl lite i "vila".
Får väl blogga min gubbe som gymmar desto bättre!
Tisdag 9/6:
Onsdag 10/6: Löpning 6 km.
Torsdag 11/6: -
Fredag 12/6: Löpning 6 km. Sprang till gymmet där jag mötte upp JR.
Lördag 13/6:
Söndag 14/6:
Löpning 2015:
42,4 mil
Cykling 2015:
33,6 mil / Spinningpass: 1
Simning 2015:
4,8 km
Rullskidor/Skidor2015:
0/3 mil.
Antal tillfällen hemmaträning pass 2015: 3 st.
Antal styrketräningspass på gym 2015: 4 st.(räknestar 23/5)