Motion vecka 8!
Är så bittert, är fortfarande förkyld, måste vänta. Får försöka tänka mig in i att jag snart är stark och bättre och börja tänka på maten. Har börjat göra drinkar med grönkål och sådant. Känns bra!
Måndag 20/2:
Tisdag 21/2:
Onsdag 22/2: Provade 5 km promenad men är för förkyld. Fasen!!
Torsdag 23/2:
Fredag 24/2:
Lördag 25/2:
Söndag 26/2: Provade jogga 5 km och det kändes ok men ...jag är förkyld och jäkligt less!
Löpning 2017:
7,5 mil
Skidor 2017:
0 mil
Cykling 2017:
Tot 0 mil varav 0 mil MTB / Spinningpass: 1
Simning 2017:
1,5 km
Antal tillfällen längre hemmaträning pass 2017: 0 st.
Antal yogapass 2017: 2 st.
Antal styrketräningspass / gruppträningspass på gym 2017: 3/ 2 st.
PB på milen: (56:12. 15/8-15.)
PB på Marathon: (4:53:45. 4/6-16.)
Uppdaterat 19/2-17