Motion vecka 25!

Har nu haft en liten motionspaus då jag gjort en mindre opereation och läk sade jag var tvungen att låta bli ansträngning. Denna vecka har jag dock börjat lite löst igen. 
Trist nog har en förkylning slagit till med all kraft efter midsommar så nu blir det till att ta ytterligare en motionspaus. Trist.
Måndag 19/6
Tisdag 20/6:
Onsdag 21/6: 
Torsdag 22/6:
Fredag 23/6: 
 
Lördag 24/6:
 

Söndag 25/6:
 
Löpning 2017:
38,4 mil
Skidor 2017:
0 mil
Cykling 2017:
Tot 18,9 mil varav 18,9 mil MTB / Spinningpass: 2
Simning 2017:
1,5 km
Antal tillfällen längre hemmaträning pass 2017: 0 st.
Antal yogapass 2017: 2 st.
Antal styrketräningspass / gruppträningspass på gym 2017: 8+5st.
PB på milen: (56:12. 15/8-15.) (Årets bästa 2017:59:59 20/3.)
PB på Marathon: (4:53:45. 4/6-16.) (4:58:50 3/6-17)
Uppdaterat 25/6-17