Shoppat med stora sonen A!

 
Vilken ära att få shoppa med A, det hör inte till vanlighetrna, det är inte direkt hans favvo-sak!
Brukar bli tjafs då han till och med är sämre på shopping än män i allmänhet.
Lite så där i förbifarten sade han igår att det är skolbal på torsdag kväll för 9:orna på Skansen.
Men vad fasen? Vilken framförhållning!
Hur hittar man fin sommarklädsel i dessa tider då allt är slut i affärerna inför student och avslutningar! Svart kostym är inget alternativ för dessa grabbar då de har tvingats ha det på sig under hela sin skolgångs konserter.
 
Vi åkte runt och letade och kom sedan hem med mörkblå kavaj, ljusbiega finbyxor. (Vit skjorta och svarta fin-skor har han sedan tidigare.)
 
Vi hittade också jeans, jeansshorts och en Hood-tröja så både jag och grabben blev nöjda.
Keps kommer han inte ha på skolbalen!

 
 

5 mil till Zetas trädgård!

Igår var jag ledig och efter att ha städat köket gav jag mig ut på en cykeltur.
 
Det gick otroligt bra i 2,5 mil då jag låg i snitt på 2,48 min/km.
sedan hände något med vä knä, det började haka upp sig och göra sjukt ont.
Allt gick sedan saktare även om jag inte var trött.
Blev rädd att knät fått stryk på allvar och att det inte skulle bli någon tjejvättern för mig.

 
Syrran ringde och räddade mig och sade att jag skulle komma och fika med henne i Zetas trädgård i Kungens kurva.
Härligt i solskenet!
Jag behöll hjälmen på då jag tror frisyren under var ännu mindre smickrande efter min cykeltur.  
Jag fick det som fanns kvar till "lunch", en macka... Hade behövt en stek!
Syrran var  blomstrande som en sommardag där bland blomstren! 
 

Helgen!

I fredags kväll gick jag förbi lite söta ampelblommor som jag köpte.
På lördagen var det ett underbart väder så jag satte genast igång med sådant jag älskar mest, pyssla!
Först planterade jag i 3 amplar till balkongen.
 
Sedan började jag måla 2 stora gamla bruna krukor jag hade vita.
 
Blev ganska bra bara som grundad.
'
Egentligen borde jag ha städat då det är eftersatt här hemma men solen lyste och det var varmt och härligt så jag hamnade på balkongen och började grunda plankor till vårt nya balkongstaket. Det är ett riktigt stort målarjobb jag har framför mig, det tar en jäkla tid!
Den senaste veckan har Maja och Mercan fått nya småsyskon på sin mammas sida! Åh vad söta! Man blir nästan sugen på en till.
Mercan låg vacker i solskenet på lördagskvällen och kollade när vi grillade. 
 
På fredagskvällen tittade vi runt lite på bilar. 
På söndagen gällde heldag 7-21.30 jobb på firman. Det kändes utmärkt att ha jobbdagen på söndagen då regnet då föll.
 
Idag måndag, efter jobbet hämtade jag ut mina nya brillor. Nu ser jag allt igen och jag känner att jag inte behöver spänna ansiktet och ögonen.
Bokstäverna blir stora och mörka nedtill i glasen! Underbart!

Motion vecka:21!

2 sprungna mil, ja ja mensn!

Måndag 20/5: 16.885 steg. 

Tisdag 21/5: Löpning 1 mil, årets första! Sjukt nöjd! Cyklingen har gjort något med mig känns det som! + 12.984 gångsteg.


Onsdag 22/5: 10.445 steg.

Torsdag 23/5: Cykel tur o retur jobbet + tur och retur tygaffären. Totalt 21 km i trivseltempo +  7,728 gångsteg.

Fredag 24/5:
Löpning 1 mil på 1:04:40, det gick tungt idag men jag är stolt! + 8.432 gångsteg.

Lördag 25/5: 8.300 steg

Söndag 26/5: 14.494 steg.
 
Löpning 2013:
6,7 mil.

Cykling 2013:
28,2mil
 

Fin-lir till matrummet!

 
Idag var jag ute och sprang, veckans 2:a mil!
Jag sprang förbi en antil/loppis-affär! 
Direkt efter att jag kommit hem och duschat
tog jag bilen till affären!
Där hittade jag 6 st gamla udda mat-tallrikar!
 6 st är alltid en början :-)
Nu är det kväller och kag körde ungsta sonen till Sollentuna där ham och hams kompisar tränar någon form av Parkour.
Det blir länge att titta på hoppande voltande barn...
jag gick en stund till cemtrumet och köpte där vita bordstbletter att ha under tallrikarna.
Sen var det Maja och Mercan..JR och D köptepresent till dem idag :-)
De hittade 2 små tygkatter som såg ut som Mercan o Maja.
Maja adopterade sin.
 
Mercan var ordentligt skeptisk till sin kopia och gav den ett rejält kok stryk!
 
 

Det funkade inte med vita sitsar...

Först tänkte jag ju ha vita sitsar på stolarna men jag måste haft en begåvningssvacka vid tillfället.
 
Jag började klä stolarna i vitt allt eftersom någon blev  färdigmålad...men stolarn var ju svarthåriga på noll-tid då Maja är den som oftast sitter på stolarna.
Igår efter jobbet cyklade jag till  "Stof och stil" och köpte nytt silvergrått mörkt tyg.
Göra om och göra rätt!
Detta blir faltiskt snyggare...och mer praktiskt med katter och garagefanatiker till man.
 
Efter och före...
Så som den ser ut till höger såg de ju ut när jag köpte dem på blocket :-)
Åt det här hållet kommer det väl bli sedan när det är klart :-)
10 stolar ska det bli när det är klart!
 

Dags att börja leva på dagen igen!

Nu har jag varit borta från normalt liv i 3 dygn då jag jobbat natt.
Idag är det dax att återuppstå igen.
 
Egentligen skulle det vara allra bäst om man hade fått vara ledig idag för att i lugn och ro återhämta sig och vända tillbaka dygnet men så är ej fallet, idag gäller studiedag på firman med föreläsningar  tillsammans med kollegorna.
 
I måndags skulle jag till tandläkare kl 12 på dagen. Det var ingen enkel uppgift att kliva upp efter 3 timmars sömn, vingla iväg och sen till det svåraste, somna om  igen när jag kom hem.
Bilden ovan tog jag på en rondell jag gick förbi, ser ut som ett stort fält med tulpaner!
 
Måste planera för lite träning denna vecka också...
Ser ut som om regnet hänger i luften och sanningen att säga så har jag generellt lite ont i kroppen, speciellt i nacken efter förra veckans cykel. Man är liksom inte van.
 
 
 
 

Sprungit årets första mil!

Varje vår är jag så rädd att jag skall missa den underbara våren.
nu jobbar jag natt och vid kl 05.00 i morse gick jag ut på firmans veranda och drog i mig vårens dofter och hörde fågelkvittret.
Detta vackra träd stod framför ögonen på mig. Några få dagar kan man uppleva det här varje år.
 
Sen gick jag hem och sov vid 7.30.
Vaknade vid 14.00-tiden och beslutade mig för att jag borde springa. Konstigt nog var kroppen stark och jag sprang helt galet nog 1 mil hur lätt som helst! Måste varit cyklingen som fått upp flåset på mig! 
Stolt!
Nu mer nattjobb.

Kattlucka!

 
Ja då var det alltså dax. Att låta damerna få bli lite mer självständiga.
Känns ganska tufft att sätta sågen i en hel dörr!
JR var modig och bara gjorde slag i saken efter att katterna nu är mer vilda en tama inomhus...de vill UT!
Denna variant var det vi satte in, den skall vara intelligent nog att kunna släppa in bara våra katter och stänga för övriga världen.
 
Ingen återvändo....
Sedan satt den där!
Den upppmärksamme kan se att det står en halv bil i vår lillhall....grrrr.... JR tar liksom över...själv får jag ju inte ens ha cykeln i garaget...
Helt lätt var det inte att få katterna att fatta det här med luckan....de tycker att den är hård att stånga upp! 

Motion vecka:20!

Jag är riktigt nöjd med denna vecka och som en bonus för mitt slit har jag gått upp 1,5 kg! Grrrr....
 
Måndag 13/5:
Cykel 4 mil på 2:09 tim + 10769 steg.

Tisdag 14/5: 9888 steg.

Onsdag 15/5:
Cykel 4,2 mil på 2:21:55 + 3821 steg.


Torsdag 16/5: Damcykel t.o.r jobbet totalt 9 km. +9879 steg.

Fredag 17/5: Damcykel t.o.r jobbet totalt 9 km. + 17712 steg.

Lördag 11/5:
Tur och retur Tyresö på cykel med sonen A vilket ca 1,8 mil enkel väg.Därefter körde jag direkt en dryg mil til på cykel för att smaka på hur halva tjejvättern kändes. Helt ok men det var ju ett lugnt tempo.+ 6287 steg.


Söndag 12/5: Vila! 5962 steg.
 
Löpning 2013:
4.7 mil.

Cykling 2013:
26,1 mil