Motion vecka 8!
....Ligger lite lågt just nu. Vilar in formen och inspirationen :-)
Måndag 16/2: 20 minuter hemmaträning core.
Tisdag 17/2: Löpning 7 km
Onsdag 182:-
Torsdag 19/2: -
Fredag 20/2: Löpning 5 km
Lördag 21/2:
Söndag 22/2:
Löpning 2015:
12,45 mil
Cykling 2015:
0 mil.
Simning 2015:
4,8 km
Rullskidor/Skidor2015:
0/3 mil.
Antal tillfällen på Flex 2015: 0 st
Antal tillfällen på Friskis 2015: 0 st.
Antal tillfällen hemmaträning pass 2015: 1 st.
Tot antal min planka 2015:
0 min. (Rekord 2015: 0 min)
Onsdag 182:-
Torsdag 19/2: -
Fredag 20/2: Löpning 5 km
Lördag 21/2:
Söndag 22/2:
Löpning 2015:
12,45 mil
Cykling 2015:
0 mil.
Simning 2015:
4,8 km
Rullskidor/Skidor2015:
0/3 mil.
Antal tillfällen på Flex 2015: 0 st
Antal tillfällen på Friskis 2015: 0 st.
Antal tillfällen hemmaträning pass 2015: 1 st.
Tot antal min planka 2015:
0 min. (Rekord 2015: 0 min)